红枣和鸡蛋可以一起吃。红枣鸡蛋汤能使气血生机勃勃，面部皮肤富有光泽，常带美容养颜效果。

(资料图)

红枣鸡蛋汤是一种传统的中药食谱。长期服用此汤，可使气血活络，使皮肤富有光泽。

结果表明，红枣具有促进白细胞生成、降低血清胆固醇、增加血清白蛋白、保护肝脏的作用。枣子还能抵抗过敏，镇静心智，安神，改善智力和大脑，增加食欲。

鸡蛋也富含铁，它起着造血的作用，并输送血液中的氧气和营养物质。一个人的脸是红润美丽的，这与铁是分不开的。如果缺铁会导致缺铁性贫血，使人的脸色变黄，皮肤失去美丽的光泽。

所以，枣和鸡蛋可以一起吃。它还具有良好的保健功能。

红枣+青葱：消化不良

红枣+蟹：易患寒热。

红枣+鱼：可导致消化不良。

红枣+黄瓜：会破坏维生素C

红枣+胡萝卜会降低营养价值。

红枣+虾：中毒

红枣+虾仁：一起吃中毒

红枣+柴胡：功能相容性

红枣+牛奶：影响蛋白质吸收

红枣+银鱼：腰部和腹部疼痛

红枣+鱼+洋葱：一起吃饭会导致消化不良。

红枣+海蟹：一起吃很容易患感冒发烧。

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